しゅーぞーこと小塙（こばなわ）健太【職業】理学療法士×テニスコーチ| テニスの技術向上だけでなく、障害予防にも繋がる練習法・トレーニング法などについて解説していきます✨
試合でよく対戦するバコラーの攻略法をまとめました。試合で勝つためには必須スキルですよ。
安定した力強いストロークを打つためのスイングについて掘り下げてみました。
ストロークにはスイング・準備・筋力の３要素が重要です。
